안녕하세요 낭창 자객입니다. 오늘은 치질의 증상 그리고 예방방법 그리고 치질에 좋은 음식에 대해 자세히 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 저도 치질에 걸려서 고생한 적이 있는데요. 그 이유는 저도 포스팅하면서 알게 되었는데 장시간 책상에 앉아서 일하는 일을 하다 보니 항문에 무리가 가서 생긴 것 같습니다. 저처럼 장시간 책상에 앉아서 일하시는 분들은 중간중간 충분한 휴식을 취해주는 것이 중요한 것 같습니다. 자 그럼 치질에 대해 더 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. ■ 목차 1. 치질 이란 2. 치질의 증상 3. 치질(치핵) 예방 방법 4. 치질[변비]에 좋은 음식 5. 마무리 한마디 1. 치질이란? 치질이란 항문질환을 통칭하는 일반 용어입니다. 치질은 항문이 감염되어 고름이 터져 나오는 항문주위농양과..<

안녕하세요 낭창 자객입니다. 오늘은 신부전증의 증상 그리고 예방방법, 치료방법, 치료를 위한 식이요법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 신부전증은 정말 조심해야겠더라고요~ 걸리게 되면 먹지 말아야 하는 음식은 왜 그렇게 많은지... 칼륨과 인이 들어간 음식을 먹지 말아야 하는데 대부분의 음식에는 칼륨과 인이 들어가 있더군요. 정말 먹는 것을 조심해야 하는 질병입니다. 신장이 이렇게 중요한 일을 하는지 미처 몰랐네요~ 자 그럼 지금부터 신부전증에 대해 더 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. ■ 목차 1. 신부전증 이란 2. 신부전증 증상 3. 신부전증의 예방 4. 신부전증에 좋은 음식,식이요법 1. 신부전증 이란? 신부전이란 신장이 혈액에서 노폐물을 제거하고 몸 안의 수분량과 전해질 농도를 적절하게 유..<

안녕하세요 낭창 자객입니다. 오늘은 뇌경색의 정의,증상,예방방법,예방에 좋은 음식 등에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 뇌경색은 가족중에 이런 질병에 걸린 이력이 있다면 걸릴확률이 더 많으니 특별히 주의하셔야 할것입니다. 주로 겨울철에 노인분들에게 잘 발생한다고하니 추운 겨울날 특히더 조심하셔야 할것같습니다. 특히 노인분 이시라면 뇌졸증에 좋은 음식을 많이 섭취하셔서 미리미리 예방을 하는것도 방법일것입니다. 자 그럼 지금부터 뇌졸증에 대해 심층분석해보도록 하겠습니다. ■ 목차 1. 뇌경색 이란 2. 뇌경색 위험요인 3. 뇌경색 증상 4. 뇌경색 예방방법 5. 뇌경색에 좋은음식 5. 마무리 한마디 1. 뇌경색 이란? 뇌경색(腦梗塞, cerebral infarct)은 뇌의 혈관이 막혀 뇌의 일부가 ..<

안녕하세요 낭창 자객입니다. 오늘은 골다공증의 정의,증상,예방방법,예방에 좋은 음식 등에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 골다공증은 초기증상이 거의 없어서 특히 주의해야할 질병입니다. 골절상을 당하고 나서야 알아채는 경우가 많죠~여성이 더 많이 걸리는 질병이며 특히 폐경기 뒤의 여성분들을 특별히 조심해야 하는 질병입니다. 예방이 최선이라고 하네요~ 그럼 지금부터 골다공증에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. ■ 목차 1. 골다공증 이란 2. 골다공증의 증상 3. 골다공증의 예방 4. 골다공증에 좋은 음식 5. 마무리 한마디 1. 골다공증이란? 골다공증이란 뼈의 질환으로, 특히 여성에게 다발하는 질병입니다. 뼈의 밀도가 낮아지고 구조가 엉성해져 강도가 약해지는 것이 병적일 정도인 상태..<

안녕하세요 낭창 자객입니다. 오늘은 빈혈에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어제 제 아내의 신체검사 결과가 나왔는데 빈혈이 조금 있다고 결과가 나왔습니다. 덕분에 빈혈에 대해 공부하게 되었고 또 이렇게 포스팅도 하게 되었네요~ 빈혈의 증상과 원인 자가진단 방법 그리고 빈혈에 좋은 음식에 대해 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 빈혈을 그냥 방치하면 더 큰 병으로 커질 수 있기 때문에 의심된다면 바로 병원에 가셔서 의사에게 상담을 받아보시는 게 좋습니다. 자 그럼 지금부터 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. ■ 목차 1. 빈혈이란 2. 빈혈의 증상 3. 빈혈의 분류 4. 빈혈에 좋은 음식 5. 마무리 한마디 1. 빈혈이란? 빈혈이란 적혈구(RBC)의 양이 정상 이하로 감소된 상태를 말합니다. 다른말로 하면 혈액..<