백내장 원인 증상 위험요소 수술비용 좋은음식

 

 

안녕하세요 낭창 자객입니다. 오늘은 백내장의 원인 증상 예방방법 수술비용 백 내 자장에 좋은 음식 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 백내장은 눈이 늙어서 생기는 질병이죠~ 하지만 나이 드신 분만 걸리는 질병은 아니랍니다. 나이 드신 분이 걸릴 확률이 많긴 하지만 젊은 사람도 종종 걸립니다. 백내장을 예방하시려면 눈에 좋은 음식을 평소에 많이 섭취하시는 게 좋을 겁니다. 자 그럼 백내장에 대해 자세하게 파헤쳐 보도록 하겠습니다.

 

 

 

■  목차

1. 백내장 이란

2. 백내장의 증상

3. 백내장의 위험요소

4. 백내장 치료방법 

5. 백내장 치료비용

6. 백내장에 좋은 음식

7. 마무리 한마디

 

 

1. 백내장 이란?

 

 

 

백내장이란 우리 눈 속의 투명한 수정체에 혼탁이 온 상태를 말하며, 백내장에 걸리게 되면 눈이 안개가 낀 것처럼 흐릿하게 보이게 됩니다. 위 사진 중 왼쪽 사진을 보시면 잘 보일 것입니다. 한쪽 눈이 하얗게 변했습니다. 수정체가 검은색이어야 하는데 하얀색이 보입니다. 이건 백내장 말기일 때의 증상입니다.

 

 

백내장은 50세 이상의 사람들이 잘 걸리는 질병이며, 상당수의 75세 이상 노인층에게서 발병하는 흔한 질병입니다. 당뇨병 합병증으로 오기도 하고, 자외선에 의해 오기도 하며, 외부의 충격이나 안와골절 등으로 발생하는 외상성 백내장도 있습니다. 참고로 수정체가 녹게 되면 너무 두꺼워져 안압이 높아지므로 녹내장도 동반하게 되지만 그 수준이면 실명하게 됩니다. 세제 등 화학 물질들을 많이 사용하는 청소업자들에게 특히 많이 발생합니다. 증상은 시력(visual acuity)이 몇 년에 걸쳐서 서서히 나빠지게 되며, 특히 밤에 운전을 하기가 어려운 등의 증상이 보이게 됩니다. 유아의 경우 태내에서부터 백내장에 걸려있었을 가능성이 크며, 이를 선천성 백내장이라 합니다. 보통은 중간에 멈추지만 진행된다면 당연히 안과로 가서 치료를 해야 합니다. 적절한 치료를 받지 않으면 시력이 발달하지 않아 약시가 오게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

※ 요점정리

▶ 백내장이란 우리 눈 속의 투명한 수정체에 혼탁이 온 상태를 말하며, 안개가 낀 것처럼 흐릿하게 보이게 됩니다.

 

 

 

2. 백내장 증상

 

 

 

 

 

 

 

일반적으로 백내장 환자는 동통이나 분비물, 눈의 불편함 등 별다른 증세 없이 점차적인 시력감퇴만을 호소하게 되는 경우가 대부분이나, 가끔씩 백내장에 의한 합병증으로 녹내장 등 다른 이상이 생기게 되면 동통 등 다른 증세가 나타날 수도 있습니다. 외상성 백내장이나 합병성 백내장 등의 경우 시력감퇴가 급격히 나타나는 수도 있습니다.

 

※ 백내장의 증상

 

▶ 눈에 안개가 낀듯한 느낌

▶ 시력저하

▶ 사물이 두 겹 세 겹으로 겹쳐서 보임

▶ 눈부심

▶ 야간시력 약화

▶ 빛 번짐

▶ 눈꼽

▶ 침침함

▶ 사물 왜곡

▶ 까맣게 보이던 수정체가 백색이 됨

 

 

※ 백내장의 단계별 증상

 

백내장의 정도가 심해질수록 수정체의 투명도가 없어지면서 점차 수정체의 핵이 진한 노란색으로 변해갑니다. 혼탁도를 따져보았을 때 25%, 50%,75%,100% 이렇게 4단계로 구분할 수가 있겠습니다.

 

 

▶ 1단계 수정체 혼탁도 25% (초기)

 

수정체가 아이보리색을 뛰게 됩니다.이 단계에서는 특별한 장애는 없이 그저 눈이 침침한 정도 밖에는 느낄 수 없습니다.

 

▶ 1단계 수정체 혼탁도 50% (중기)

수정체가 노랗고 딱딱해지면서 원시가 생겨 가까운 곳의 글씨가 잘 안 보이게 됩니다. 마치 노란 필터를 통해 세상을 보는 것처럼 전체적으로 색감이 떨어지게 되지만, 대개 노안 정도로 생각하고 치료받지 않는 경우가 많습니다. 

 

▶ 1단계 수정체 혼탁도 75% (말기)

 

시력이 전체적으로 저하되어 가까운 곳은 물론이며 먼 곳도 안 보이게 됩니다.시력을 측정하면 0.2에서 0.3 정도밖에 안됩니다. 완전히 투명도를 잃어버리면 밝고 어두운 것만을 구분하는 정도가 되어 거의 실명 상태에 이른다고 할 수 있습니다.

 

 

▶ 1단계 수정체 혼탁도 100% (실명)

 

실명하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 백내장의 위험요소

 

 

 

 

 

-술을 많이 마시는 분

-눈에 독소가 있는 분 

-유전력이 있는 분 

-비만 있는 분 

-눈 외상 있는 분

-갑자기 안경이 안 맞는 분 

-눈 노화가 진행되는 분 

-고혈압이 있는 분 

-눈 영양이 부족한 사람 

-당뇨병이 있는 분들 

-아토피성 피부염이 있는 분 

-임신 초기 풍진 있는 분들 

-눈 염증이 있는 분 

-스테로이드 약물 부작용이 있는 분 

 

일반적으로 20~30대 청년층보다는 50대 이상 중 노령층에게 나타날 확률이 매우 높습니다.

 

 

 

4. 백내장 치료방법

 

 

 

 

 

백내장의 치료로는 복용약이나 여러 가지 점안약이 사용되고 있지만 초기에 사용하여 진행속도를 지연시키는 효과를 기대할 수는 있겠으나 어느 정도 진행된 경우에는 별 효과가 없습니다. 그래서 아직까지 수술 외에는 방법이 없습니다. 백내장은 녹내장과는 달리 수술적 치료가 간단하여, 근본적인 치료를 위해 혼탁해진 수정체를 적출하고 인공 수정체를 넣는 수술을 받는 것이 보편화되었습니다.  환자에게는 수술 이후 거의 안 보이던 게 보이는 것이라 그 효과에 대한 만족도가 극히 높다고 합니다. 참고로 백내장 수술은 어디까지나 눈의 병을 쪼금 덜어주는 것이지, 눈을 완벽하게 예전 상태로 돌릴 수 있는 것이 절대로 아니기 때문에, 예전 눈 상태를 기대하고 수술을 하면 매우 크게 실망할 가능성이 있으므로 미리 알아두고 치료를 받는 것이 좋을 것입니다.

 

 

수술 시기는 백내장에 의한 특별한 합병증이 없는 한, 병의 진행상태, 시력 등을 고려하여 결정하게 되는데, 일반적으로 시력감퇴 때문에 일상생활에 불편함을 느끼게 되면 수술 시기가 되었다고 볼 수 있습니다. 비슷한 정도의 백내장으로도 개개인에 따라 시력감퇴 및 그 느끼는 정도의 차이가 있으므로 백내장으로 진단을 받았다 하여 바로 수술받는 것은 아니며, 백내장의 진행을 지연시킨다고 알려진 약재 등을 사용하며 수술 시기까지 경과 관찰만을 하게 되는 경우도 많습니다. 

 

 

3mm 정도의 각막 윤부만을 절개하고 안구 내에서 초음파를 이용한 초음파 유화 흡입술이 백내장의 주된 수술 방법으로 떠오르고 있습니다. 혼탁된 수정체를 초음파 유화 흡입술을 시행하여 제거한 후 인공 수정체를 삽입하는 방법입니다. 기존의 절개창을 많이 열고 수정체를 제거하는 방법에 비하여 초음파 유화 흡입술은 상처 치유도 빠르고 난시도 적게 생겨 시력 회복이 빠른 장점이 있습니다. 

 

 

 

인공 수정체란, 말 그대로 인공으로 만든 수정체로서, 백내장 수술 시 원래의 수정체를 제거한 후 그 자리에 바로 끼워 넣게 됩니다. 인공수정체는 특별한 합병증이 없는 한 그 수명이 반영구적이며, 본인은 인공수정체가 들어 있다는 자체도 모를 정도로 편안하고, 백내장 안경이나 콘택트렌즈 사용 시에 나타나는 여러 가지 불편한 점들을 최소화시킵니다. 그러나, 아직도 인공 수정체 삽입술이 완전한 것은 아니고 그에 따른 부작용이 없는 것은 아닙니다. 드물게 나타나는 부작용으로는, 인공 수정체가 제자리에서 이탈되는 경우가 있고 인공 수정체로 인한 안내염이 발생하는 경우도 있습니다. 또한, 인공 수정체 삽입 자체가 어려운 경우도 있고, 인공 수정체를 넣지 않는 것이 더 좋은 경우도 있습니다. 이러한 경우들은 대부분 수술받기 전에 미리 알 수 있으나, 어떤 경우는 수술을 하면서 비로소 알게 되는 때가 있어 이런 경우 수술자의 경험 등에 의한 판단으로 수술장에서 인공 수정체 삽입 여부를 결정하게 됩니다. 

 

인공수정체 수술방법은 단초점과 다초점이 있습니다. 단초점은 하나의 초점, 즉, 근거리나 원거리에만 초점이 가능하여 근거리에 초점을 맞추게 되면 원거리는 안경을 착용하고 원거리에 초점을 맞추게 되면 근거리는 돋보기를 착용하여야 합니다. 이러한 단점을 보완하여 나온 것이 다초점 인공수정체입니다. 근거리와 원거리 중간거리를 안경 없이 독서, 컴퓨터, 운전 등이 가능합니다.

 

 

 

5. 백내장 치료비용

 

 

 

 

그렇다면 백내장 수술 비용은 얼마일까요? 단초점 백내장 수술은 건강보험 적용됩니다. 대개 의원에서 단초점 수술 기준 20~40만 원 정도가 대부분입니다. 두눈다 백내장이라면 40~80만 원 정도 하겠네요. 같은 의원급에서 차이가 발생하는 이유는 수술비 외에 검사비가 가산되는데 의원마다 진단장비에 따른 비보험 항목들이 차등 부과되기 때문입니다. 하지만 1차 의료기관인 의원에 비해 2차, 3차 대형 의료기관일수록 특진료 등이 가산돼 비용 부담은 증가하게 됩니다. 따라서 큰 병원보다는 개인 안과 같은 곳에서 하는 게 더 저렴합니다. . 다초점은 단초점 수술비용보다 많이 비쌉니다. 350만원~900만원 정도로 보시면 될것같습니다. 병원마다 가격이 천차만별이니 병원 가시기전에 미리 견적을 받아보시는것이 좋을듯합니다. 다초점은 건강보험이 적용이 안되기 때문에 단초점보다 많이 비싸죠~ 하지만 실비보험을 들었다면 실비보험 혜택은 보실수가 있답니다. 

 

 

이렇게만 보면 다초점이 비싸기도 비싸고 근거리 원거리 둘다 볼수가 있어서 무조건 다초점이 좋다고 생각할수가 있습니다. 일부 병원에서는 돈 많이 벌기 위해서 다초점을 적극 권할거구요.. 하지만 잘 생각하시기 바랍니다. 다초점 수술에는 부작용이 있습니다.

 

 

※ 다초점의 부작용

1. 야간 빛번짐현상이 있습니다.  마주오는차에대한 거리감각이 없습니다. 야간운전 조심하셔야 하고 유턴할때 조심해야 합니다. 

2. 글씨가 선명하게 보이지 않습니다.  선명도 100기준 80~90정도의 선명도

3. 선명도가 좋지 않기 때문에 약간 대각선으로 보면 글씨가 잘 안보입니다. 

4. 글씨가 잘 보이는 거리가 있습니다.  제기준으로는 30~40cm, 그외의 거리는  읽기에는 만족스럽지 않습니다. 

5. 주위 밝기에 따라 사물도 같이 침침해집니다.  조금 어두우면 책읽기가 많이 불편합니다.

 

 

 

이렇듯 다초점의 부작용이 있다는점을 명심하시기 바랍니다. 

 

다초점은 부작용만 없다면 비싸더라도 돈만 된다면 하는게 맞지만 이렇게 부작용이 있으니 잘 생각하셔야합니다. 부작용이 너무 염려가 되신다면 그냥 단초점 수술하시고 가까운건 돋보기안경 사용하시는게 마음편할수도 있을겁니다.

 

 

 

 

6. 백내장에 좋은 음식

 

 

백내장은 노화에 다라 발병률이 높은 질환으로 수술하고 나서도 재발한 가능성이 있기때문에 수술이후의 관리가 정말 중요합니다 백내장에 좋은음식을 잘 챙겨먹는게 매우 중요하죠. 자 그럼 지금부터 백내장에 좋은 음식들을 하나하나 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

→ 양상추

 

 

 

위를 보호하는데 탁월한 역할을 하는 양배추가 있는데요 양배추에는 비타민C가 들어있어서 안구 노화와 출혈을 예방하며 항산화 작용으로 활성산소를 제거하는 효과가 있어서 백내장을 예방해주고 있답니다

 

 

 

 

→ 당근

 

 

 

눈 건강을 지킬 수 있는 대표적인 음식이 있습니다 바로 당근이에요 당근은 뿌리채소로 비타민A가 풍부하면서 점막을 건강하게 지켜줄 수 있답니다 또한, 시력감퇴와 안구가 건조해 지는 것을 예방할 수 있어서 섭취하면 좋은 음식이죠. 당근쥬스를 매일 섭취하는것도 좋습니다. 당근을 요리해서 먹을려면 쉽지않은 분들을 위해 아래 링크해놓았으니 구입하셔서 드시면 편하실거예요~

 

 

가야농장 당근농장

 

 

 

 

→ 블루베리

 

 

 

 

 

한 연구결과에 따르면 블루베리는 60세 이상의 환자에게서 주로 나타나는 맘막쇠퇴와 눈의 피로를 없애줄 수 있는 효과가 있다고 합니다. 어린아이부터 어르신들까지 수시로 섭취할 수 있어서 백내장에 좋은음식으로 인정받고 있습니다. 또한 블루베리는 비타민 A, 비타민 C, 칼륨, 안토시아닌 등 각종 미네랄이 풍부하여 탁월한 항산화 효과를 자랑하는데요, 블루베리에 함유된 미네랄들은 뼈에 좋은 칼슘을 흡수하는데 효과적이라고 합니다.

 

 

싱싱 진한 블루베리즙

 

 

 

 

 

→ 장어

 

 

 

 

또한 정력음식이면서 남녀노소 모두의 건강을 지켜주는 음식으로 유명한 장어가 있습니다 장어에는 비타민B2가 함유되어 있으며, 눈의 점막을 보호하는 역할을 하고 있어서 백내장을 예방하는데 효과적이라고 합니다.

 

 

 

 

 

→ 멸치

 

 

 

 

 

멸치에는 항산화 작용을 돕는 셀렌 성분이 풍부해서 백내장을 예방할 수 있습니다. 또한 멸치는 칼슘이 풍부한 식품으로 유명한데요. 칼슘과 인의 함유량이 다른 어류에 비해서 굉장히 높아서 골다공증 예방에도 도움이 됩니다. 

 

 

 

 

 

→ 전복

 

 

 

 

 

전복에 비타민A 와 미네랄이 함유되어 녹내장과 백내장을 예방하는 데 큰 도움이 된다고 합니다.또한 전복에는 아르기닌 이라는 아미노산과 타우린 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 원기회복에 좋아 보양식으로도 제격이죠~

 

 

 

→ 시금치

 

 

 

뽀빠이 아저씨가 많이 먹는 음식으로 알려져있죠. 시금치도 참 좋습니다. 일반적으로 녹황색 채소에는 황산화 물질이 많이 들어있습니다. 이런 좋은 물질들이 눈의 피로를 풀어주고 노화를 막아준다고 합니다. 역시나 꾸준히 먹는게 좋습니다.

 

 

한방몰 건강을 위한 시금치웰빙주스 200ml

 

 

 

 

 

 

→ 양파

 

 

 

 

양파도 백내장에 좋은 음식이라고 합니다. 보통 흔하게 먹는 음식 중 하나 입니다. 양파에 좋은 성분들이 혈당을 낮춰주고 당뇨예방에 좋다고 합니다. 당뇨랑 백내장이랑 연관이 없는거 같지만, 당뇨가 백내장의 위험인자 중 하나 입니다. 그래서 양파를 먹으면 백내장에 매우 좋습니다.

 

 

 

 

→ 토마토

 

 

 

토마토는 100g에 상당히 적은 칼로리(14kcal)이지만 포만감을 형성하는 펙틴 성분이 들어있어 다이어트에 좋을 뿐 아니라 3대 항산화 비타민인 베타카로틴, 비타민C, 비타민E가 풍부해 노화 방지에도 탁월합니다.

 

 

 

 

→ 사과

 

 

 

 

아침에 사과는 보약이다라는 말이 있을 정도로 사과의 효능은 익히 잘 알려져 있습니다. 특히 사과에 들어있는 케르세틴이라는 성분은 심신을 안정시키고 숙면을 도와주는 것으로 잘 알려져 있으며 사과의 껍질에 많이 들어있는 비타민C는 피부미용에도 효과적이며 백내장에 좋은 음식으로도 알려져 있습니다.

 

 

 

싱싱 맑은 사과즙

 

 

 

 

 

 

7. 마무리 한마디

 

 

 

 

이렇게 해서 백내장에 대해 알아보았습니다. 백내장은 우리 눈 속의 투명한 수정체에 혼탁이 온 상태이며 안개가 낀것처럼 흐릿하고 보인다고 했습니다. 나이가 들수록 백내장에 걸릴 확률도 점점 늘어나겠지요. 미리미리 눈에 좋은 음식 많이 드셔서 백내장을 예방하시기 바랍니다. 걸리면 수술밖에는 방법이 없다고 하고 수술할려면 인공 수정체를 삽입해야 합니다. 수술방법은 단초점과 다초점 이렇게 두가지 수술방법이 있으며 단초점은 건강보험이 적용되고 다초점은 건강보험이 적용안되고 다만 실비보험을 들었다면 보험처리가 가능합니다. 다초점은 부작용이 있으니 잘 확인해서 결정하시기 바랍니다.